Laporan Jurnalis Tribunnews.com, M. Alivio Mubarak Junior
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Memiliki tubuh ideal seperti Ariel Tatum pasti menjadi dambaan banyak wanita.
Ariel Tatum mengatakan, untuk menjaga tubuh idealnya, ia sangat memperhatikan asupan makanan bergizi.
Baca juga: Awalnya Ariel Tatum tidak menyukai olahraga, namun demi memiliki tubuh ideal, ia rutin berlari dan menari
Meski demikian, bukan berarti Ariel Tatum pilih-pilih atau pilih-pilih makanan.
Ariel mengaku bukan tipe orang seperti itu, tak mau ada pantangan saat makan.
“Saya sangat memperhatikan kesehatan saya, tentang makanan yang saya makan, saya tidak mengatakan saya tidak makan pizza atau gorengan,” kata Ariel Tatum di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (22/11/2019). 2023).
Baca juga: Ariel Tatum mengungkap sisi gelap dunia hiburan yang membuatnya risih, katanya banyak yang bermuka dua
“Aku makan, aku tidak pernah ingin terlalu jahat pada diriku sendiri hingga menyangkal apa yang ingin aku makan,” lanjutnya.
Namun apapun makanan yang masuk ke dalam tubuhnya, sehat atau tidak, Ariel menemaninya dengan makanan bergizi.
Tak hanya itu, Ariel sendiri rutin berolahraga dan menjaga pola tidur.
“Semua yang saya makan saya seimbangkan dengan yang sehat, tidur yang nyenyak, pola makan yang cukup, perawatan diri yang baik,” jelas Ariel Tatum.
Yoga dan lari adalah olahraga favoritnya.
Ia juga rutin menghadiri tari Jawa.
Quoted From Many Source